Informe especial: El “boom” de la natación en Posadas
Se trata de una tendencia que crece entre las preferencias de los posadeños. Las piletas climatizadas ofrecen un amplio abanico de alternativas a partir de los 3500 pesos por mes. Muchas personas comienzan la práctica por recomendación médica.
Por sus múltiples beneficios a la salud y sus virtudes como ejercicio físico, la práctica de la natación en piletas climatizadas viene creciendo a pasos agigantados en Posadas. A partir de la presencia de opciones en distintos puntos de la ciudad y horarios que se adaptan a diferentes rutinas, las alternativas abarcan a personas de todas las edades, y van desde las clases para principiantes hasta niveles de mayor exigencia, incluyendo el “nado libre” y pasando por las adaptaciones terapéuticas del deporte.
Tal es el “boom” de la natación en la capital misionera, que a esta altura del año se torna difícil encontrar cupos en las piscinas climatizadas. “Hay una demanda muy importante, principalmente en esta segunda mitad del año, y es por eso que en algunos horarios ya estamos completos. Todos los días viene gente a consultarnos por la pileta” indicaron desde el Club Asociados Progreso Rowing Independiente (CAPRI),
cuyas instalaciones se encuentran ubicadas sobre calle Hipólito Irigoyen, en cercanías del casco céntrico posadeño.
En el CAPRI, las clases comienzan a partir de los 3 años de edad, en el marco de actividades especiales denominadas “de ambientación”. Violeta (38) es madre de Lucas (5), un niño que comenzó a practicar natación por recomendación de su psicopedagoga. Cuenta Violeta: “mi hijo tiene Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad y la profesional que lo atiende nos recomendó natación, asegurando
que era la mejor alternativa. Fue una decisión muy feliz. Le cambió la vida. Trajo mucho bienestar a su vida, es algo que ama y espera cada clase con ansias”.
También existen muchas personas que comienzan a practicar natación como parte del proceso de recuperación kinesiológica.
“Lo tomo como una inversión en salud. Lo que gasto en venir a nadar todas las semanas, seguramente estaré ahorrando en otros hábitos menos saludables o en remedios” aseguró uno de los nadadores consultados por Portal Misiones.
En este sentido, uno de los espacios especializados es Marho-Sol Academia de Natación y Kinesiología, ubicado en la avenida San Martín. Hasta aquí llegan pacientes de diferentes edades y en distintas etapas de recuperación. “Trabajamos con la hidroterapia, un método de tratamiento utilizado para brindar innumerables beneficios a las distintas patologías del aparato locomotor, en el cual se emplean conocimientos fisioterapéuticos de rehabilitación y biomecánica en conjunto con diversas técnicas de tratamiento que sacan el mayor provecho de las propiedades y cualidades que nos ofrece el medio acuático” explicó la Licenciada en Kinesiología Marianela Sosa, integrante del equipo de Marho Sol.
Para otros, el acercamiento a la natación tiene que ver con la búsqueda de romper la espiral de sedentarismo y encontrar bienestar mental. Este es el caso de Daniel Arguello (43), comerciante que tres veces por semana acude a una pileta climatizada ubicada en pleno centro de Posadas. “Trabajo diez horas al día, y eso me dificulta encontrar un momento para la actividad física. Cuando salía a correr, seguía pensando en los problemas del día. Con la natación mi mente se relaja y me ayuda mucho a tener
un descanso satisfactorio” señaló el hombre.
Desde Acuaroque, pileta perteneciente al Instituto Roque González, que cuenta con un horario especial para usuarios ajenos a la institución, afirman que la mayoría de las personas buscan horarios nocturnos. “Nos quedan pocos lugares, porque fue creciendo la afluencia del público tanto en la modalidad libre como aquellos que practican bajo la supervisión del instructor” aseguran.
Desde el Centro Acuático San Isidro, otro de los puntos de mayor afluencia en el rubro, la profesora de Educación Física, Vanesa Acuña, subraya que “suele decirse que la natación es el deporte más completo porque es el único deporte donde en un sólo movimiento se trabajan todas las grandes masas musculares, por ejemplo en una brazada del estilo crol, movés desde la punta del dedo de la mano hasta la punta del dedo de los pies. Se trabajan pectorales, dorsales, abdominales, lumbares, cuádriceps
entre otros, a la vez afecta la respiración por la cual aumenta la capacidad pulmonar”.
En Costa Delfín, pileta situada sobre calle Guido Spano, además de las clases, se puede practicar aquagym, un entrenamiento tonificante que también viene sumando adeptos. “Hay distintas actividades, desde las clases para niños y adultos, hasta gimnasia acuática, y rehabilitación. Las clases de aquagym son muy recomendadas para personas de la tercera edad, gente que desee bajar de peso o mejorar la
condición motriz” señaló Carlos, uno de los instructores.
En cuanto a los precios, oscilan en los 3500 y los 4500 pesos mensuales para una frecuencia de dos veces por semana, y de entre 4000 y 6000 pesos para frecuencias de tres veces semanales. Los costos pueden variar en algunos lugares, según se incluya o no al grupo familiar.
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