El uso excesivo de pantallas y la escasa exposición al aire libre están provocando un aumento preocupante de casos de miopía infantil y adolescente en Argentina. Por este motivo, Portal Misiones dialogó con la oftalmóloga Daiana Alfonzo, quien explicó las causas, señales de alerta y medidas preventivas.

Alfonzo señaló que el uso prolongado de celulares, computadoras o tablets —más de 3 horas diarias— genera fatiga visual y favorece el desarrollo de miopía. Además, advirtió que la OMS prohíbe el uso de pantallas en menores de 2 años, y recomienda un máximo de una hora diaria entre los 2 y 5 años. Sin embargo, esto no se cumple en la práctica: “Los chicos lo usan mucho más”, lamentó.

La profesional destacó también el rol clave de las familias y las escuelas. “Muchos padres se preocupan, pero no predican con el ejemplo”, dijo, y agregó que los problemas visuales suelen detectarse primero en el aula, gracias a docentes atentos. Señales como visión borrosa, ojos secos, fatiga visual o necesidad de acercarse al pizarrón son síntomas comunes. Como recomendación final, insistió en la exposición diaria a la luz solar, que estimula la producción de dopamina en la retina y ayuda a prevenir o frenar la miopía en niños.